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	<title>da idade</title>
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	<description>para os "da idade" falarem, aprenderem, ensinarem sobre nutrição.</description>
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		<title>Alimentação e hipertensão</title>
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		<pubDate>Sat, 08 May 2010 22:33:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Leia sempre os rótulos dos alimentos industrializados. Consulte seu médico ou profissional da área de saúde para orientação mais específica. As indicações aqui são apenas uma indicação. Prefira: carnes magras em preparações grelhadas, cozidas ou assadas; leites e derivados desnatados e queijos brancos; óleos vegetais (soja, canola, girassol e milho) para a cocção dos alimentos; [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=182&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Alimentação e Diabetes Mellitus</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 20:50:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Uma dieta balanceada é essencial para uma vida saudável e o controle do diabetes. Mas ela não exclui o acompanhamento médico e a orientação por profissional da saúde. Prefira: alimentos ricos em fibras; leite, derivados desnatados e queijos brancos; salada com vegetais folhosos crus; fracionamento da dieta diárias em 6 refeições; intervalo de 3 horas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=161&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Respeito</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 20:10:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Na realidade acho até que palavras são desnecessárias. Assista o vídeo e reflita. Publicado emgenérico Tagged: respeito aos idosos<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=154&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Comidinha simples</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 13:17:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Passeando recentemente pela estrada Teresópolis-Friburgo, cheguei a uma opção de almoço que, por indicações, parecia ser de boa qualidade. No meio da estrada, no km 12, estava lá no letreiro CANTINHO DA TIA LENE. Paramos. Entramos. Um grande salão cheio de mesas e aparentemente poucas pessoas já comendo: afinal passava pouco do meio dia, pensei [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=145&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Almoço na tia Lene</media:title>
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		<title>Um prato recheado de saúde</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 17:59:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Alho O consumo de alho costuma ser recomendado por médicos por promover ação antimicrobiana, efeitos antivirais, atividades imunológicas, anticancerígenas e antioxidante. O que se sabe a partir de agora é que se estiver frito, melhor será sua atividade antioxidante. Utilizado desde a antiguidade como antioxidante, reúne inúmeros benefícios ao ser humano e é considerado um [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=120&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Arroz de brócolis com peito de frango grelhado.</media:title>
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		<title>Uma comidinha básica</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 15:22:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tem dias que o que a gente mais precisa é de uma comidinha básica, saudável. Neste dia, prepare um aroz branquinho, um peito de frango grelhadinho depois de ficar &#8220;marinando&#8221; em ervas a sua esolha), os legumes que você gosta, feitos no vapor e uma saladinha. Aproveite! Publicado emnutrição Tagged: alface, arroz, frango, lehumas, ovo [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=114&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Comidinhas 1</media:title>
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		<title>Os lipídios</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 13:21:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Também chamados de gorduras, os lipídios são formados da união de ácidos graxos e glicerol. Como os polissacarídeos e os dissacarídeos, são macromoléculas e não passam pela membrana do intestino. Os lipídios são mais que duas vezes mais energéticos que os carboidratos, já que cada grama de lipídios equivale a 9 kcal de energia! Nosso [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=111&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Vitaminas</title>
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		<pubDate>Sat, 30 May 2009 22:20:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento do metabolismo normalmente e em caso de falta delas na alimentação pode levar a doenças. Não podem ser digeridas pelo ser humano, exceto em quantidades não suficientes. A disfunção de vitaminas no corpo é chamada de hipovitaminose ou avitaminose. O excesso( trazer problemas, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=107&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Alimentos importantes</title>
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		<pubDate>Mon, 18 May 2009 00:45:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Conheça os 10 alimentos que ajudam a combater o envelhecimento precoce: Maçã Estudos científicos têm demonstrado que o consumo regular de maçãs ajuda a retardar o envelhecimento pele, protegendo-a dos raios solares. A fruta é rica em fibras e vitamina c, reduz risco de câncer e torna o sistema imunológico mais jovem, pois possui flavonóides [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=104&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>O que fazer com o tempo que sobra &#8211; 2</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2009 19:53:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Turismo Viajar em qualquer idade sempre foi fonte de imenso prazer e distração. O cliente &#8220;jovem&#8221;, de meia idade, aproveita essa fase da vida para conhecer lugares há muito sonhados, ou voltar onde um dia passou e gostou. Existem pacotes turísticos próprios para a terceira idade. Alguns hotéis fazenda contam com estrutura médica, nutricionistas e [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=daidade.wordpress.com&amp;blog=7155466&amp;post=98&amp;subd=daidade&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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